Niet elk kindje drinkt even gemakkelijk, sommige kinderen moeten het gewoon niet hebben, anderen kan je enkel verleiden met suikerhoudende dranken… Niet altijd simpel dus om ze goed te laten drinken.
Je hebt het de laatste jaren wellicht wel eens gezien dat we wat fruit in onze waterfles gooien om het meer smaak te geven. Gewoon wat grove stukken aardbei, citroen, perzik, … kunnen al heel wat smaak afgeven aan je water. Of wat dacht je van groenten en kruiden zoals munt, komkommer of basilicum? Deze kunnen ook erg verfrissend uit de hoek komen. Een combinatie van meerdere producten kan ook, zoals bijvoorbeeld aardbei met munt, citroen met gember of appel met kaneel.
Hoe werkt dit precies?
“Als de zomer in aantocht is, krijgt iedereen zin in frisse en gezonde drankjes op basis van water: detox water.”
Het beste kan je ’s avonds je waterfles al vullen met wat lekkere smaakjes en laat het een nachtje trekken in de koelkast. Zo heb je ’s ochtend een lekker gearomatiseerd aardbeienwatertje. Het fruit in je fles kan voor de kinderen eveneens een motivatie zijn om goed te drinken en de vruchtjes te pakken te krijgen. Je kan ze er natuurlijk ook uithalen of mixen in het water als het voldoende getrokken heeft.
Heb je er toch wat te laat aan gedacht, geen probleem. Het kan ook à la minute (of een half uurtje op voorhand), maar dan zal je smaak iets minder sterk aanwezig zijn.
De Krekelwei - Schoonbeek
Nu, waarom willen we dit zo graag met jullie delen… Onlangs waren we op bezoek in de Krekelwei te Schoonbeek, Bilzen. Na een aangename rondleidingen op een verborgen stukje natuur kregen wij een verfrissend watertje aangeboden met een subtiele toets van seringen. Heel verfrissend! Wij waren beide aangenaam verrast dat deze bloemen eetbaar waren en van de subtiele maar lekkere smaak die het aan het water gaf. Daarom willen we deze tip ook graag met jullie delen. Je kan dit bijvoorbeeld ook met vlierbloesem, lavendel, rozenblaadjes of viooltjes.
Ga voor de zekerheid even de lijst van het antigifcentrum na om zeker te zijn dat de bloemen die je wilt gebruiken veilig zijn.
Peuters & Kleuters in het wild!
“Verbinding zoeken met de natuur.”
Een kind, dat plezier beleeft in de natuur, is vrij en gelukkig. Het heeft minder speelgoed nodig en is tevreden met een boomtak of een ontmoeting met een slak. Dat gun je je eigen kind natuurlijk ook .
Kind- ouderactiviteiten
Verlang jij ernaar om lekker naar buiten te gaan? Samen met je peuter en kleuter te ontdekken in de natuur? Met elkaar te spelen en genieten? En tegelijk nieuwe inspiratie op te doen met ogen, oren en puntje van je neus? Een activiteit voor kinderen tussen 2 en 5 jaar met (een) ouder.
Het thema van Peuters en kleuters in het Wild kan de verjaardag van kip zijn waar we spelenderwijs een kippentaart gaan maken! Nadat wij uit volle borst gezongen hebben wandelen wij naar de dichtstbijzijnde bossen waar wij een zoektocht starten naar het huis van Molletje!
Je ontmoet op deze manier natuurlijk nog andere leuke ouders met peuters en kleuters die natuur belangrijk vinden. Met elkaar maken we er spelenderwijs weer een superleuk natuur avontuur van. Wil je graag meedoen?
Meer info per mail : info@meander-pedagogischbureau.be
Comments